آمار مطالب کل مطالب : 888 کل نظرات : 168آمار کاربران افراد آنلاین : 4 تعداد اعضا : 646 آمار بازدید بازدید امروز : 3442 بازدید دیروز : 533 ورودی امروز گوگل : 344 ورودی گوگل دیروز : 53 آي پي امروز : 1147 آي پي ديروز : 178 بازدید هفته : 4190 بازدید ماه : 11435 بازدید سال : 162445 بازدید کلی : 646403 اطلاعات شما آی پی : 3.138.105.4 مرورگر : سیستم عامل : امروز :
پربازدید
روش آموزش شطرنج به کودکان فیلم اموزش حرفه ای شطرنج فارسی نامهای انگلیسی مهره ای شطرنج کتاب راه استادی در شطرنج ( pdf و pgn ) دانلود نرم افزار آنالیز شطرنج Chess - Analyze This (Free) برای اندروید دانلود Deep Fritz 14 (x64+x86) Full دانلود کتاب تاکتیک در شروع بازی جمله ای زیبا در مورد شاه شطرنج دانلود انجین هودینی 4 Houdini 4 Pro - 32bit & 64bit بانک اطلاعاتی کتابهای pdf شطرنج رستمی دانلود نرم افزار PGN Mentor کرک و سریال نامبر Deep Fritz 14 دانلود مسابقات قهرمانی جهان از سال 1886-2012 ( pgn) نرم افزارهای شطرنج برای سیستم عامل اندروید 11 اصل استراتژی در شطرنج-فیشر دانلود اخر بازی کرسpgn نرم افزار قرعه کشی Swiss Manager همراه با کد فعال سازی آموزش اکتیو کردن deep fritz14 سریال نامبر جدید دانلود نرم افزار playchess -اپدیت جدید دانلود دیتابیس مگا Mega Database 2014 Chess
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
آخرین نطرات
تشکری - با سلام و تشکر از مطلب عالی تون.
ممکنه بیشتر توضیح بدید با اسمارتيز چطوری پسر دو ساله ام رو با شطرنج آموزش بدم.
من تصمیم داشتم شطرنج جامبو ترنج رو براش بگیرم که با مهره ها آشنا بشه. ولی متاسفانه پیدا نکردم. - 1396/3/25
سلام. لینک دانلودی که گذاشتین ظاهرا خرابه و فایلی رو نمیتونم دانلود کنم. اگه میشه لطفا واسم ایمیلش کنید. خواهشا بهش نیاز دارم. خیلی گشتم ولی نتونستم پیداش کنم تا اینکه رسیدم به سایتتون و دیدم اینجام نمیشه دان کرد. خیلی ممنون
پاسخ: سلام این فایل در سایت chessok.ir موجود است
- 1395/3/10
احمد رضائيان - با سلام و ارادت به آقاي رستمي خستگي ناپذير فقط ميتوانم بگويم كه باعث افتخار و سربلندي ماست بودن افرادي چون شما . پوينده و پاينده باشيد پاسخ: ممنون از شما دوست عزیز - 1394/12/12/chessrosta
دوستون دارم - کوین ب معنی ملکه است از انجایی ک در زمان گذشته این ملکه بروی شاه تقریبا حتی میشه گفت تاثیری بیشتری ب نسبت وزیر داشته چون این ملکه ها از خانواده های پرنفوذ و ثروتمند دوران خود بوده اند و همان ملکه هست ک تقریبا وزیر هم میشه گفت. و فیل هم ماجرایی تو همین راستاها داره خواستین توضیح میدم - 1394/9/24/chessrosta
سرافرازی -
سلام ببخشید من ویندوز 10 دارم وقتی روی اکتیویت آفلاین کلیک میکنم (برای کرک کردن فریتز 14)هیچ عکس العملی نشون نمیده و توی کادر چیزی نمیشه نوشت میخواستم ببینم به خاطر ویندوز 10 هست یا کلا چه راه حلی داره
خیلی ممنون پاسخ: به فیلم آموزشی روش نصب در سایت chessrostami.ir مراجعه کنید بهتره که ویندوز 7 یا 8 نصب کنید - 1394/9/4/chessrosta
امیر - باسلام
لطفا ف ار ممکنه فایل ها را برای من ایمیل کنید
باتشکر
وب عالی ای دارید - 1394/4/30/chessrosta
چترنگ - اسب نماد سواره نظام، فیل نماد همون فیل!! رخ نماد ارابه های جنگی و وزیر یا فرزین نماد فرمانده لشکر شاه بوده که نمیتونه زن باشه. سرباز هم که همون پیاده نظامه
اینا اساس جنگهای هند قدیم هستش که به صورت بازی دراومده. ایرانیها هم بعدا اصلاحاتی توش انجام دادن که باعث بهتر شدن بازی شده
حالا اسقف و ملکه با مسماست یا نمونه های وطنی؟ - 1394/3/24/chessrosta
huihh - اشکال نداره من اول رجیستری کردم بعد ریختمش؟ - 1394/1/2/chessrosta
مهناز - سپاسگزارم از اینکه ماهیت سی دی کسب درآمد از اینترنت را یادآور شدین پاسخ: وظیفه بود دوست عزیز - 1393/12/14/chessrosta
انتخاب سبک زندگی مانند تغییر رژیم غذایی ,ورزش کردن و بازی شطرنج می تواند از زوال عقل جلوگیری کند.
مطالعات نشان می دهد تغییر در سبک زندگی ,ریسک ابتلا به بیماری های مغزی را از بین می برد.به گفته Lord Darzi افراد باید زودتر برای تغییر عادات غذایی و فعالیت های بدنی اقدام کنند و با پازل ,جدول و شطرنج مغزشان را فعال نگه دارند تا از زوال عقل و بیماری های مغزی در سنین بالاتر پیشگیری نمایند.
این جراح می گوید :نباید منتظر ماند تا درمانی پیدا شود.باید مراقب مغز بود.شواهدی وجود دارد که آغاز ضعف ذهنی را در اواخر دهه چهل زندگی نشان مید هد.خوردن غذای سالم ,داشتن وزن ایده آل و تحرک بدنی لازم برای سلامت مغز مهم و ضروری است چون هر آنچه که برای قلب خوب است برای مغز نیز خوب و مفید است.
این پژوهش ها نشان میدهد آنهایی که سبک زندگیشان را بهبود دادند وروی پرورش ذهن و فکرشان کار کردند,قلب شان نیز عملکرد بهتری داشت و فعالیت های اجتماعی هم داشتند.
همچنین یافته ها نشان داددرمان نکردن فشار خون بالا در میانسالی ,ریسک بروز بیماری های مغزی را تا ۶۰ درصد بالاتر می بردو دیابت نوع دوم که بخاطر افزایش وزن رخ میدهد نیز در بروز این مشکل دخیل است.Darzi می گوید:نتایج این بررسی ها ,پیشرفت مهمی در رسیدن به این توصیه بود که باید با تغییر سبک زندگی ,اثرات بیماری های مغزی را مهار کرد.]
دانشمندان بعد از سال‌ها مطالعه روی فعالیت سلول‌های سرطانی در مقیاس مولکولی به این نتیجه رسیدند که واقعا پیشگیری از ابتلا به این بیماری، بهترین روش برای پیروزی بر آن است. واقعیت این است که ما تقریبا به طور دائم با غذاهایی که می‌خوریم و کارهایی که انجام می‌دهیم بدن خود را سرطانی می‌کنیم، یعنی ژن‌های ما به طور مرتب در معرض رشد غیرعادی سلول‌های سرطانی است. اما در یک بدن سالم به سرعت با این تغییرات مقابله شده و از رشد غیرطبیعی سلول‌های سرطانی پیشگیری میشود. مشکل اصلی زمانی ظاهر میشود که مکانیسم دفاعی بدن ما ضعیف شود و در آن زمان است که سلول‌های سرطانی شروع به رشد در بدن ما می‌کنند. زمانی که ما استرس و فشار زیادی به بدن خود وارد می‌کنیم، برای مثال برنامه خواب منظمی نداریم، ورزش نمی‌کنیم یا بعضی از داروها را مصرف می‌کنیم، سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و آن را آماده ابتلا به سرطان می‌کنیم. در اینجا به بعضی از عوامل سرطان‌زا اشاره می‌کنیم که در عین اهمیت معمولا بسیاری از مردم آنها را نمی‌دانند.
عامل سرطان‌زای شماره 1 :
کفش‌های پاشنه‌بلند:
بخشی از این تورم‌های مزمن بر اثر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر، دیابت، بیماری قلبی و مانند آن به وجود می‌آیند. برای همین است که در افراد مبتلا به این بیماری خطر ابتلا به سرطان بسیار بیشتر از دیگران است. سرطان در اصل زمانی به وجود می‌آید که ژن‌های بدن دچار نقص یا آسیب میشوند. در بسیاری از موارد بعد از وارد شدن این آسیب‌ها، بدن سعی می‌کند آنها را ترمیم کند، اما زمانی که این عوامل مانند تورم حالت دائمی به خود بگیرند، بدن مجبور است وقت زیادی را صرف برطرف کردن آن کند و به همین دلیل از ترمیم ژن‌های آسیب‌دیده اجتناب می‌کند و این درست زمانی است که ما مستعد ابتلا به سرطان می‌شویم. متاسفانه پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند یکی از کارهای اشتباهی است كه بسیاری از زنان هر روز انجام میدهند و بدن خود را مستعد ابتلا به سرطان می‌کنند. با این کار مفاصل پا به طور مداوم در معرض آسیب و تورم قرار می‌گیرند و توجه بدن را به خود جلب می‌کنند. در این زمان سیستم ایمنی به جای درمان ژن‌های آسیب‌دیده مجبور است بخش زیادی از توجه خود را معطوف به اثرات جانبی کفش‌های پاشنه بلند کند.
عامل سرطان‌زای شماره 2 :
سرماخوردگی‌ها:
یکی دیگر از روش‌های مهم برای پیشگیری از ایجاد تورم در بدن کاهش تعداد ابتلا به سرماخوردگی‌ها و آنفلوآنزاهاست. این بیماری‌ها نه تنها باعث ایجاد تورم زیادی در بدن میشوند، بلکه آسیب‌هایی را به وجود می‌آورند که اثرات آنها تا مدت‌ها باقی می‌ماند.
برای مثال هنگام ابتلا به سرماخوردگی مقدار زیادی از مواد شیمیایی با عنوان سیتوکین‌ها در بدن ترشح میشوند که به سلول‌ها فرمان میدهند فعالیت طبیعی خود را متوقف کرده و به جای آن پروتئين‌های خاص را تولید کنند. این فعاليت‌ها میتوانند باعث ایجاد نقص‌هایی در سلامت ما شوند که تا 10 سال بعد هم اثرات آن باقی می‌ماند. اما در سال 2010 دانشمندان متوجه شدند افرادی که هر سال واکسن‌های سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌زنند نه تنها از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری می‌کنند، بلکه احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان نیز در آنها کاهش پیدا می‌کند.
جالب است بدانید اگر سرماخوردگی‌ها و آنفلوآنزاها بیش از 2 هفته طول بکشند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند چاقی، حمله قلبی، سکته و سرطان را تا آخر عمر زیاد می‌کنند. بنابراین اگر نمی‌توانید از واکسن‌های سرماخوردگی یا آنفلوآنزا استفاده کنید بهتر است حتما بهداشت را رعایت كرده و تا حد امکان از افراد مبتلا فاصله بگیرید.
عامل سرطان‌زای شماره 3 :
مکمل‌ها و مولتی‌ویتامین‌ها:
فقط افراد مبتلا به کمبود ویتامین و مواد معدنی و زنان باردار مجاز به استفاده از مکمل‌ها هستند. در سال 2010 آژانس تحقیقات سلامت ايالات‌متحده با بررسی 63 تحقیق گسترده به این نتیجه رسید که استفاده از مولتی‌ویتامین‌ها هیچ تاثیری در پیشگیری از ابتلا به سرطان و بیماری قلبی در بین اکثر مردم جهان ندارند. در عوض استفاده از بعضی از مکمل‌ها مانند ویتامین E، بتا کاروتین و ویتامین C میتوانند به سلامت بدن آسیب وارد کرده و خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهند. بسیاری از مردم معتقدند آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E میتوانند با رادیکال‌های آزاد و مضر بدن که بر اثر عواملی مانند سیگار کشیدن، نور آفتاب و مصرف غذاهای چرب به وجود می‌آیند، مبارزه کنند.
حقیقت این است که از بین بردن کامل این رادیکال‌های آزاد کار درستی نیست. بدن در بعضی موارد این رادیکال‌های آزاد را تولید می‌کند تا با سلول‌های مضر از جمله سلول‌های سرطانی مبارزه کند. اگر شما با مصرف دائمی ویتامین‌ها این مکانیسم را متوقف کنید، بدن توانایی طبیعی کنترل خود را از دست میدهد. بنابراین بهتر است به جای آنکه پول خود را صرف خرید مکمل‌های گران‌قیمت کنید، غذاهای سالم و باکیفیت بهتر تهیه کنید.
عامل سرطان‌زای شماره 4 :
غذا و خواب نامنظم:
افرادی که هر روز در یک ساعت مشخص غذا می‌خورند، به تختخواب می‌روند و صبح‌ها از خواب بیدار میشوند، میزان فشار به بدن خود را به حداقل می‌رسانند. یکی از مواردی که بدن ما به شدت به آن نياز دارد، داشتن برنامه منظم و یکنواخت است. برای همین بهتر است برنامه خواب منظمی داشته باشید و اگر یک شب دیر به تختخواب رفتید، سعی کنید روز بعد در همان ساعت معمول و همیشگی از خواب بیدار شوید. نداشتن برنامه خواب و غذای نامنظم میتواند باعث افزایش شدید هورمون استرس به نام کورتیزول در بدن شده که در درازمدت اثرات آن در سراسر بدن قابل مشاهده است.
عامل سرطان‌زای شماره 5 :
اجتناب از مصرف بعضی از داروهای خاص:
استاتین‌ها که پایین‌آورنده کلسترول خون هستند، به افرادی تجویز میشوند که در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند. انجام بعضی از تحقیقات نشان داده استفاده از این داروها نقش بسیار مهمی در پایین آوردن میزان تورم بدن دارند و میتوانند احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش دهند. به همین دلیل همه افراد بالای 40 سال که یکی از ریسک‌های خطر برای ابتلا به بیماری قلبی مانند چاقی، سابقه خانوادگی و فشار خون بالا را دارند باید با مشورت پزشک خود استفاده از این داروها را آغاز کنند.
مطالعات بیشتر نشان داده كه استفاده از این داروها نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد، بلکه احتمال خطر مرگ در اثر بیماری‌های غیرقلبی مانند عفونت‌ها و بیماری‌های تنفسی را هم کم می‌کند. همچنین افراد بالای 50 سال باید با پزشک خود در مورد استفاده دائمی از آسپیرین مشورت کنند، حتی اگر دچار بیماری قلبی نیستند. تحقیقات زیادی انجام شده که نشان میدهد این دارو میتواند خطر ابتلا به همه سرطان‌ها را کاهش دهد.
عامل سرطان‌زای شماره 6 :
دهان‌شویه‌ها:
مطالعاتی که از اواخر دهه 70 میلادی انجام شده، نشان میدهد دهان‌شویه‌هایی که حاوی اتانول هستند، خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش میدهند. به نظر می‌رسد این ترکیب باعث آسیب‌پذیر شدن بافت‌های دهان در برابر عوامل سرطان‌زا مانند دود سیگار میشود. هرقدر میزان الکل موجود در این مواد بیشتر باشد، به همان اندازه خطر سرطان‌زا بودن آنها هم بیشتر است. اگر برای استفاده از این محصولات اصرار دارید، بهتر است آنها را همان‌طوری مصرف کنید که روی بسته‌شان ذکر شده و به هیچ وجه دهان‌شویه‌ها را قورت ندهید. افراد سیگاری و اشخاصی که دارای سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان دهان هستند، بهتر است حتما نمونه‌های بدون الکل این نوع محصولات را خریداری کنند.
عامل سرطان‌زای شماره 7:
استفاده از رنگ موها:
زنانی که به طور دائمی از رنگ مو استفاده می‌کنند بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند. این اولین بار است که دانشمندان متوجه تعداد دفعات استفاده از این محصولات و ارتباط آن با ایجاد سرطان شده‌اند. تحقیقات نشان میدهد زنانی که حداقل یک بار در ماه موهای خود را رنگ می‌کنند با احتمال دوبرابر بیشتر از زنان دیگر ممکن است سرطان مثانه را تجربه کنند. اگر استفاده از این محصولات بیش از 15 سال است که ادامه دارد، باید گفت احتمال ابتلا به سرطان تا سه برابر بیشتر میشود. حتی آرایشگرانی که خودشان از این محصولات استفاده نمی‌کنند، اما در معرض آنها قرار دارند با احتمال 50 درصد بیشتر ممکن است به سرطان مثانه دچار شوند. البته هر‌چه این رنگ‌ها تیره‌تر باشد، میزان مواد شیمیایی سرطان‌زای موجود در آنها بیشتر از نمونه‌های روشن‌تر است.
عامل سرطان‌زای شماره8 :
نشستن مداوم:
شاید عجیب به نظر برسد، اما علت ابتلای درصد زیادی از افراد به بیماری سرطان، نشستن طولانی‌مدت بوده است. نشستن طولانی مدت میزان تری‌گلیسرید، کلسترول، فشار و قند خون را افزایش داده و ترشح هورمون اشتها را بیشتر می‌کند. تحقیقات انجام شده توسط جامعه سرطان ايالات‌متحده در سال 2010 نشان داد، نشستن بیش از 6 ساعت در روز درست به اندازه سیگار کشیدن و حتی بیشتر از آن میتواند به سلامت انسان‌ها آسیب وارد کند. البته زنان بیشتر از مردان بر اثر نشستن‌های طولانی‌مدت آسیب می‌بینند که دلیل احتمالی آن هم فعالیت هورمون‌های زنانه مانند استروژن است. برای مثال زنانی که عادت به نشستن طولانی‌مدت دارند با احتمال 37 درصد بیشتر از زنانی که کمتر از 3 ساعت در روز می‌نشینند، ممکن است ظرف 13 سال آینده به سرطان دچار شوند. این آمار برای مردان حدود 18درصد است که نشان میدهد میزان خطر برای آنها کمتر است.
عامل سرطان‌زای شماره 9:
آبميوه‌ها:
قبلا تصور می‌شد نوشیدن یک لیوان آبمیوه بهترین روش برای شروع روز است. اما دانشمندان معتقدند مصرف بعضی از آبمیوه‌ها نه تنها مفید نیستند، بلکه خطر مبتلا شدن به سرطان را هم افزایش میدهند. آبمیوه‌های صنعتی به قدری شکر دارند که بدن را برای جذب و حتی دفع این مقدار با مشکل مواجه می‌کنند.
در حقیقت طی روند تولید و بسته‌بندی آبمیوه‌ها، بخش زیادی از ترکیبات ضدسرطان آنها از بین می‌رود. دانشمندان استرالیایی تصمیم گرفتند تاثیر مصرف میوه‌ها، سبزیجات و انواع مختلفی از آبمیوه‌ها را در پیشگیری از سرطان بررسی کنند. بعد از انجام تحقیقات روی 2 هزار و 200 نفر، آنها متوجه شدند خوردن میوه‌هایی مانند سیب و گلابی و سبزيجاتي مانند کلم بروکلی و گل کلم احتمال ابتلا به سرطان را کاهش داده و در عوض نوشیدن آبمیوه‌های صنعتی این احتمال را افزایش میدهد. این تحقیقات همچنین نشان داد افرادی که بیش از 3 لیوان در روز از این آبمیوه‌ها مصرف می‌کنند با احتمال بیشتری به یکی از انواع سرطان‌های روده دچار میشوند. در هنگام تولید آبمیوه‌های صنعتی بخش مهمی از مواد ضدسرطان مانند فیبر، ویتامین C و مواد شیمیایی موسوم به آنتی‌اکسیدان‌ها از بین می‌روند. در عوض شکر زیادی در این نوع آبمیوه‌ها مصرف میشود که ممکن است به رشد تومورهای سرطانی کمک کند. البته آبمیوه‌های کاملا طبیعی هم شکر زیادی دارند، اما به دلیل داشتن مواد ضدسرطان استفاده از آنها به انواع صنعتی و دیگر نوشابه‌ها ارجحیت دارد. سلامت نيوز،کد خبر: 58287 برگرفته از مجله سيب سبز
نمایش کمتر
البته شما زیاد باور نکنید عمر دست خداست و از زندگی لذت ببرید
شما می توانید برنامه اندروید زیر را بر روی گوشی همراه خود نصب کرده و برای خرید سریع شارژ از ان استفاده نمایید امنیت این برنامه بسیار بالا بوده و حاصل یک سال تلاش ما می باشد. برنامه اندروید را از لینک زیر دانلود کرده و در هنگام نصب کد نصب برنامه را که در زیر درج شده است را وارد نمایید. تا برنامه با موفقیت نصب شود.
Java SE Runtime Environment 8.0 به شما اجازه می دهد تا برنامه هایی که با زبان برنامه نویسی جاوا نوشته شده اند را اجرا کنید. با نصب این برنامه پلاگین موتور جاوا به برنامه های ویندوز و نیز مرورگر شما اضافه می گردد و پس از آن به راحتی می توانید برنامه هایی را که با استفاده از این زبان نوشته شده اند مانند نرم افزارهای چت و گفتگو و نیز سایت هایی را که با این زبان نوشته شده اند مانند سایت های بازی های آنلاین را مشاهده نمایید. این برنامه مانند بسته Microsoft .NET Framework برای برنامه های نوشته شده به زبان .NET در ویندوز است.
JVM ماشین مجازی جاوا هست. یک مفسر داخلش هست که می تونه بایت کد جاوا رو اجرا کنه براتون.
JRE محیط اجرایی جاوا هست که شامل JVM و یک سری برنامه های دیگه میشه.
JDK همون برنامه هایی هست که برای نوشتن برنامه های جاوا نیاز دارید. مثل کامپایلر
این مجموعه در 2 دی وی دی اورجینال نقره ای عرضه می شود
دارای مجوز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
قیمت : 5200 تومان
بسته کامل و جامع برای آموزش جدیدترین متدهای ماساژ ...
اگر از درد گردن ، کمر و نقاط دیگر بدن رنج می برید حتما این
محصول استثنایی را تهیه نمایید
با این مجموعه ی بی نظیر لذت واقعی ماساژ را درک خواهید کرد
آیا در مورد جادوی ماساژ تایلندی و چینی چیزی شنیده اید؟
اسرار تمام ماساژورهای بزرگ دنیا اینجاست
اسرار و رموز ماساژ نقاط مهم و حساس بدن
قیمت : 5200 تومان
افراد مختلف برای تقویت و حفظ شادابی پوست صورت خود از راههای مختلفی بهره می جویند به عنوان مثال : برخی متوسل به خرید داروها و پمادهای شیمیایی میشوند و برخی با تهیه ماسكهای گیاهی و استفاده از آنها منتظر نتیجه مورد نظر هستند كه همان شادابی و طراوت پوست صورت میباشد . شاید تمامی روشها موثر و كاربردی باشد ولی نمیتواند معایبی نداشته باشد چرا كه هر گونه داروی شیمیایی برابر تاثیرات مثبت خود دارای تاثیرات منفی هم میباشد كه به شكل های گوناگون خود را نشان میدهد . استفاده از ماسكهای میوه جات و یا عصاره مواد گیاهی هم ممكن است كسل كننده بنظر برسد . البته اكثر افراد به دنبال روش و راهكاری میگردنند تا علاوه بر بدست آوردن شادابی و طراوت پوست صورتشان چروك ها ی صورت از بین بروند و یا این كه دچار چروكیدگی های زننده و چشمگیر نگردنند . علم ماساژ ( صورت ) تمام خواسته های افراد را بطور یكجا برآورده میكند . با ماساژ دادن مداوم پوست سلول های مربوط به تولید و نوسازی پوست فعال شده و كار ترمیم و ساخت و ساز را بشكلی سریعتر انجام میدهند.
امروزه داروها و مواد شيميايي مختلفي با اسامي
گوناگون در داروخانه ها و فروشگاه ها با قيمتهاي بسيار گزاف
به فروش مي رسند اما آيا آنها تاثيرگذار هستند؟
اگر از معجزه انگشتان و ماساژ حرفه ای چیزی نمی دانید این بسته را تهیه نمایید
آموزش جامع ماساژ نقاط حساس بدن
آموزشهایی که در هیچ یک از فیلم های آموزشی ماساژ ندیده اید ...
قیمت : 5200 تومان
مشخصات محصول: آموزش ماساژدرمانی با دوبله فارسی قابل پخش در دستگاههای پخش DVD خانگی تعدا: 2 دی وی دی شماره مجوز اثر:11-304505-27
آیا می دانید ماساژ نقاط حساس بدن به چه میزان در
افزایش میل جنسی افراد موثر است؟
تاثیر شگفت انگیز ماساژ در نقاط حساس بدن را با همه وجود لمس کنید
تنها راه ایمن برای رهایی از استرس و خستگی روزانه
ماساژ در نقاط خاصی از بدن موجب افزایش جریان خون،
افزایش متابولیسم ، رفع ناراحتی و در نهایت شادابی در
عضو مرتبط با آن می شود
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
کاربران عضو میتوانند مطالب مفید در هر زمینه ای اعم از مطالب آموزشی - اخبار مسابقات - لینک دانلود نرم افزار یا کتاب یا هر مطلب دیگری که برای شطرنجبازان مفید واقع شود می توانند از طریق ویرایشگر حرفه ای برای ما ارسال کنند - امید است که در این زمینه همکاری خوبی باسایت داشته باشید به بهترین ارسال ها بقید قرعه جوایزی اهدا خواهد شد
برای جایگزین کردن مطلب کپی شده از سایتهای دیگر در ویرایشگراز کلیدهای ctrl+v استفاده کنید
روز پنجشنبه 14 آگوست و 23 مرداد در روز آخر المپیاد جهانی شطرنج بازیکن کشور سیشل (کشوری جزیره ای در جنوب شرقی آفریقا در اقیانوس هند) حین مسابقه دور آخر دچار سکته گردید و تلاش امدادگران برای احیا وی ناموفق بوده و وی هنگام بازی جان به جان آفرین تسلیم کرد
دومین جسد نیز در روز جمعه بعد از اتمام مراسم اختتامیه مسابقات در هتل رادیسون بلو کشف گردید که ملیت، جنسیت و سن جسد کشف شده هنوز اعلام نشده است. پلیس اعلام کرده که مرگ طبیعی بوده است و گزارشات غیررسمی حاکی از این است که این جسد متعلق به"الیشر انارکولوف" ازبکستانی عضو تیم شطرنج ناشـــــــنوایان جهان می باشد
توضیحات :ورزشهای محیط کار، معروف به ورزشهای پشت میزی حرکتهای ساده ای هستند که به منظور جلوگیری از بروز دردهای استخوانی و عضلانی ناشی از بی حرکتی طولانی مدت در کارمندان، طراحی شده است. آموزش حرکات متداول یوگا و حرکات کششی در محل کار به افراد شاغل و همچنین بعضی از ورزشهای ساده حرکتی می تواند در افزایش میزان سلامت و ارتقای عملکرد آنان به نحو چشمگیری موثر باشد. در عین حال توصیه می شود افرادی که به هر نحوی دچار کم تحرکی و عدم فعالیت حرکتی مناسب طی ساعات طولانی در روز هستند؛اعم از افراد شاغل،دانشجو، کارگران کارخانه ها و افراد پشت میز نشین و حتی زنان خانه دار، از این ورزشهای سبک برای افزایش سلامتی و شادابی خود به صورت مناسب در طول یک روز بهره گیرند
رمضان خوش آمدی من به تو عادت دارم از تو با نغمه ی پرسوز شفاعت دارم گرچه دیریست خدا رفته زیاد دل من من به ایام خدا ولی ارادت دارم . . . فرارسیدن ماه رحمت و مغفرت الهی مبارک باد
سایت رسمی ویژه برنامه جام جهانی – حادثه جنجالی که مهاجم تیم ملی اروگوئه در بازی با آتزوری رقم زد بی‌شباهت به تلاش نافرجامی که او یک سال پیش در جام کنفدراسیونها برای گاز گرفتن قربانی ایتالیایی‌اش داشت، نبود.
به گزارش بیست چهارده، لوئیز سوارز، مهاجم تیم ملی اروگوئه با گاز گرفتن شانه جورجو کیه‌لینی در بازی تیم‌های اروگوئه و ایتالیا غوغایی در رسانه‌های دنیا و به خصوص رسانه‌های انگلیسی که دشمن شماره یک او در یک سال اخیر بوده‌اند، به راه انداخت.
تخیله خشم به شیوه فرو کردن دندان در بدن بازیکن حریف، کاری است که سوارس پیش از این هم ۲ بار آن را انجام داد که اولین آن در دوران بازیگری‌اش در آژاکس بود و دومی ۲ فصل پیش در ترکیب لیورپول برابر چلسی. کیه‌لینی شب گذشته (سه‌شنبه) سومین قربانی خشم عجیب و غریب مهاجم لیورپول شد اما حقیقت این است که سوارز از یک سال پیش برای گاز گرفتن مدافع یوونتوس برنامه داشت.
مروری بر آلبوم عکس‌های جام کنفدراسیون‌های سال ۲۰۱۳، جایی که اروگوئه به عنوان قهرمان قاره آمریکا و ایتالیا به عنوان نماینده اروپا در آن با هم روبه‌رو شدند نشان میدهد که سوارز سال پیش هم قصد داشت دندان‌های خود را در بدن کیه‌لینی فرو کند هرچند تلاش او نافرجام ماند. گاز نافرجام سوارس از کیه‌لینی اما امسال موفقیت‌‌آمیز بود گازی که ممکن است برایش محرومتی ۲ ساله از شرکت در تمامی مسابقات به همراه داشته باشد.
در زیر ۲ تصویر از بازی سال گذشته اروگوئه و ایتالیا در جام کنفدراسیونها که درگیری سوارس و کیه‌لینی و تلاش مهاجم لیورپول برای گاز گرفتن مدافع یوونتوس را نشان میدهد، مشاهده می‌کنید:
وزارت ورزش و جوانان تا به حال چه اقداماتی انجام داده است؟
از این که این مطلب را در یک سایت شطرنجی قرار دادیم . با توجه به اینکه شبکه فارسی 1 و امثال این شبکه ها با فرهنگ و خانوادهای ایرانی بخصوص بچه ها و جوانان را هدف قرار داده است.
رشته ورزشی شطرنج با مزایای زیادی که دارد میتواند با تکیه بر اعتقادات اسلامی دید عمقی و فکری بچه ها را باز می کند و باعث تقویت تصمیم گیری و رشد فکری آنها می شود. و مانند سدی در مقابل تهاجم فرهنگی عمل می کند.
و امیدوارم مسئولان کشور و وزارت ورزش جوانان تلاش بیشتری در ترویج این رشته ورزشی داشته باشند. و به بهانه کمبود بودجه ویا صرف اینکه بودجه ورزش را فقط در پایتخت هزینه نمایند.
با توجه به اینکه این ورزش فکری باید هر چه سریعتر در مدارس کل کشور بعنوان یک واحد درسی تدریس شود-ولی ما میبینیم که حتی امکانات اولیه جا و مکان و صفحه شطرنج و ساعت در برخی از شهرستانها اصلا وجود ندارد. و هزینه مسابقات بسیار سر سام آور شده است و به بهانه خصوصی بودن هئیت ها هیچ کمکی برای اعزام بازیکنان انجام نمیدهند.و با زیکنان باید هزینه شخصی خود به مسابقات بروند.
بودجه ورزش شطرنج مثل آبشاریست که تا از کوه سرازیر میشود-قطره ای از آن را هم نمیبینیم.
و متاسفانه بودجه به صورت غیر عادلانه اختصاص داده میشود. و باید بودجه ورزش هر شهرستان به صورت جداگانه در اختیار هیئت های ورزشی باشد.
اگر به همین منوال پیش برود هیئت های زیادی غیر فعال خواهد شد و لطمه بزرگی به نونهالان نوجوانان و جوانان کشور زده خواهد شد. و تهاجم فرهنگی خیلی سریعتر دامنگیر خانواده ها را خواهد گرفت.
نرم افزار SuperInternetTV7.11 نرم افزاری کار امد برای دیدن حدود ۱۲۰۰ کانال از تلویزیون های مختلف کشور های مختلف به صورت کاملا بی نظیر و با کیفیت از طریق اینترنت حتما پیشنهاد میکنم این نرم افزار رو دانلود کنید + این که در سایت های دیگر این نرم افزار امکان وجودش هست اما کرک هست که نرم افزار رو تکمیل میکنه که ما اماده کردیم دانلود کنید این نرم افزار کم یاب رو لذت ببرید .
دانلود بازی ایران و نیجریه در جام جهانی ۲۰۱۴ با لینک مستقیم و کیفیت عالی
شاید بتوان گفت یکی از بازی های حساس برای این دوره از مسابقات بازی های دوره رده بندی می باشد که تعیین کننده ی تیم های صعود کننده برای دوره بعدی می باشد. در این راستا می توان بازی های حساسی را حتی در این دوره از مسابقات شاهد بود. در این پست بازی دو تیم ایران و نیجریه که در تاریخ ۱۶ ژوئن ۲۰۱۴ با یکدیگر بازی کرده اند را می توانید به بهترین کیفیت HD 720p به صورت ۵۰ فریم بر ثانیه دریافت نمایید.
آرژانتین و بوسنی در ساعت ۰۲:۳۰ بامداد روز ۹۳/۳/۲۶ آغاز و با نتیجه ۲ به ۱ پایان یافت. بازی تقریباً با برتری نسبی آرژانتین همراه بود اما این چیزی از ارزش های بازی خوب تیم بوسنی کم نمی کند. اما آرژانتین، تیم همیشگی نبود.
به گزارش سرویس دیگر رسانه های خبرگزاری شبستان و به نقل از مهر، مراسم قرعه‌کشی بیستمین دوره رقابتهای جام جهانی فوتبال - 2014 برزیل عصر امروز جمعه در سالن کاستادوساویپه باهیا برزیل برگزار شد که 32 تیم حاضر در این رقابتها حریفان خود را در مرحله گروهی شناختند.
طبق این قرعه‌کشی، تیم برزیل میزبان این دوره از رقابتها، در روز 22 خردادماه سال 1393 دیدار افتتاحیه این مسابقات را برابر کرواسی انجام میدهد، مسابقه‌ای که در ورزشگاه دا سائوپائولو شهر سائوپائولو برگزار خواهد شد.
از مهمترین دیدارهای مرحله گروهی می‌توان به رویارویی تیم‌های اسپانیا و هلند در گروه B این مسابقات اشاره کرد، دیداری که فینال جام جهانی 2010 آفریقای جنوبی (دوره گذشته جام جهانی) بود و اسپانیا با برتری مقابل هلند به عنوان قهرمانی جهان دست یافت. این بازی نخستین دیدار دو تیم در جام جهانی برزیل است که روز 23 خردادماه برگزار میشود.
تیم‌های آلمان و آمریکا هم روز پنجم تیرماه سال 93 با همدیگر روبرو میشود، مسابقه‌ای که یورگن کلینزمن سرمربی پشین تیم ملی آلمان در جام جهانی برابر تیم ملی کشورش قرار میگیرد، آنهم در شرایطی که دستیار پیشینش یعنی یوآخیم لو هدایت تیم ملی آلمان را برعهده دارد.
گروه‌بندی این مسابقات به شرح زیر است:
گروه A: برزیل، کرواسی، مکزیک و کامرون
گروه B: اسپانیا، هلند، شیلی و استرالیا
گروه C: کلمبیا، یونان، ساحل عاج و ژاپن
گروه D: اروگوئه، کاستاریکا، انگلیس و ایتالیا
گروه E: سوئیس، اکوادور، فرانسه و هندوراس
گروه F: آرژانتین، ایران، نیجریه و بوسنی و هرزگووین
گروه G: آلمان، پرتغال، آمریکا و غنا
گروه H: بلژیک، روسیه، کره‌جنوبی و الجزایر
برنامه کامل دیدارهای مرحله گروهی این مسابقات به شرح زیر است: گروه A: 22/03/93 * برزیل - کرواسی، ساعت 17، ورزشگاه دا سائوپائولو شهر سائوپائولو
آیا تشکیل وزارت ورزش و جوانان تصمیم درستی بوده است ؟
/ سی وهفتمین برنامه "مناظره" جمعه، ۱۶ خردادماه با طرح سوال "آیا تشکیل وزارت ورزش و جوانان کمکی به حل مشکل جوانان کرده است؟" به روی آنتن شبکه یک سیما خواهد رفت
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی شبکه اول سیما
موضوع برنامه مناظره این هفته "مشکلات جوانان ونقش وزارت ورزش و جوانان در حل آن" است که با اجرای مرتضی حیدری پخش می شود. تهیه کنندگی برنامه مناظره برعهده علیرضا اسکندی است.
سوال نظرسنجی این هفته برنامه مناظره بدین شرح است؛
به نظر شما برای حل مشکلات جوانان کشور ، آیا تشکیل وزارت ورزش و جوانان تصمیم درستی بوده است ؟
1.بله
2.خیر
علاقه مندان میتوانند از هم اکنون تا پایان این برنامه عدد مورد نظر خود را به 300001 پیامک کرده ودراین نظرسنجی مشارکت کنند.
تاریخ ارسال پست: پنج شنبه 31 اسفند 1393 ساعت: برچسب ها : برنامه ,
دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبای علی عبدالمالکی به نام حالیت نیست با دو کیفیت همراه با متن آهنگ | ترانه و آهنگ ، تنظیم : علی عبدالمالکی / میکس و مسترینگ : محمد کلهر |
دارم از دوری تو دق می کنم حالیت نیست - اون که می میره برات خود منم حالیت نیست - من می خوام تا همیشه کنار تو بمونم - اما تو نمی ذاری حرف بزنم حالیت نیست - عشق منی حالیت نیست عمر منی حالیت نیست - همش می خوای بری ازم دل بکنی حالیت نیست - عشق منی حالیت نیست عمر منی حالیت نیست - همش می خوای بری ازم دل بکنی حالیت نیست - دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی به نام حالیت نیست - توی قلب من فقط جای توئه حالیت نیست - یکی دلواپس فردای توئه حالیت نیست - کاش می شد عشق و احساس منو بفهمی - چشم من دونبال چشمای توئه حالیت نیست - عشق منی حالیت نیست عمر منی حالیت نیست - همش می خوای بری ازم دل بکنی حالیت نیست - عشق منی حالیت نیست عمر منی حالیت نیست - همش می خوای بری ازم دل بکنی حالیت نیست - دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی به نام حالیت نیست - عشق منی حالیت نیست عمر منی حالیت نیست - همش می خوای بری ازم دل بکنی حالیت نیست - عشق منی حالیت نیست عمر منی حالیت نیست - همش می خوای بری ازم دل بکنی حالیت نیست
محاسبه درجه (ريتينگ
آمار مطالب
کل مطالب : 888
آمار کاربران
آمار بازدید
.png "بازدید : 16081")
.png "بازدید : 15078")
.jpg "درخواست محصولات شطرنج")
